*

ゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。

アボカドベーコン丼弁当

     -

本日の持ちもの

本日の持ち物

  • ごはん
  • ?

保護しすぎましたね。

アボカド箱の中身はアボカド。痛まないように、保護しながら持ってきます。カバンの中にそのままいれると、危険です。

ということで改めて、本日の持ち物。

  • 本日の持ち物ごはん
  • アボカド
  • サニーレタス
  • ベーコンとアスパラ炒め

本日の職場での調理

  1. 白ごはん器にごはんをいれ、電子レンジで温めます。
  2. アボガドを乗っけますアボカドをカットして、熱々ごはんに乗せます。
  3. アボカドベーコン丼弁当ベーコン・アスパラ炒めをのせます。

完成

アボカドベーコン丼弁当

これとサニーレタスを同時進行で食べました。適度な塩分とたっぷり効かせた胡椒でとてもおいしかったです。半年前のリベンジとなりました。

極力帰りの荷物を減らしたい帰宅ランナーの職場でのランチです。帰りは、ごはんの入っていたタッパーのみを持って帰ります。置き器しているからできること。詳しくは、職場ランチについてをご覧ください。

関連記事もどうぞ

アボカド温泉玉子丼

温玉アボカド丼とサラダ弁当

本日の持ちもの アボカド 卵 ごはん レタス 豆腐 卵はいま、マグカップ温泉に入っています。朝はレタスをむしっただけです ……

続きをみる

オープンサンドイッチ弁当

本日の持ちもの パン 蒸し鶏 アボカド 人参千切り 春菊 トマトジュース 最近、トマトジュースを目にすると、「あっ、今日 ……

続きをみる

かりこりベーコン丼弁当

本日の持ちもの ごはん かりこりベーコン 青梗菜炒め 豆腐(写っていません) アボカド(食べていません) 最初の予定では ……

続きをみる

トマトと玉ねぎとアボカド丼弁当

トマトとオニオンとアボカドサラダ丼

本日の持ちもの ごはん とまと アボカド 玉ねぎ(水で晒した後、絞り、レモンと胡椒を加えたもの) 本日の職場での調理 ご ……

続きをみる

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スパム対策の為、日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。