*

ゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。

鶏増量のタイカレー缶弁当

     - ,

本日の持ちもの

鶏タイカレーの持ち物

  • トマトコーポレーションのマイルドタイカレー レッド
  • 焼いた鶏
  • 野菜各種(人参・椎茸・晒し玉ねぎ・大葉の花)
  • ごはん

本日の職場での調理

  1. タイカレー缶詰カレーを器に入れます。
  2. 鶏を投入のタイカレー鶏を器にいれ、混ぜます。
  3. 混ぜた鶏とタイカレーごはんとカレーを電子レンジでチンします。

完成

タイカレーレッドのお弁当

タイカレー後のサラダタイカレーとごはんを食べた後で、サラダを食べました。タイカレーはグリーンの方が好きです。イナバもグリーンが好きですし、トマトコーポレーションもグリーンの方が口に合うみたい。

帰宅ラン向きの、帰りは小さなごはんパックを持ち替えるだけ弁当のサラメシとなります。

 

関連記事もどうぞ

サバ缶玉ねぎおくるみ弁当

本日の持ちもの ごはん さばの水煮の缶詰 さらだ菜 スライス玉ねぎ 青じそ トマト サバ缶は安いのでいいです。崩して食べ ……

続きをみる

タイカレー蕎麦

本日の持ちもの そば イナバタイカレーグリーン レタス・人参 和風粉末だし 柚子胡椒 本日の職場での調理 器に粉末だしを ……

続きをみる

スパゲティタイカレーソース

タイカレースパゲティ弁当

本日の持ちもの スパゲティ イナバタイカレー イエロー えのきだけ キャベツ きゅうり 本日の職場での調理 スパゲティを ……

続きをみる

トマトコーポレーション タイカレー グリーン

サラダとタイカレー

本日の持ちもの ごはん タイカレー(トマトコーポレーション マイルドタイカレー グリーン) サラダ(玉ねぎ・きゃべつ・大 ……

続きをみる

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スパム対策の為、日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。