*

ゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。

タイカレースパゲティ弁当

    更新  2014年12月10日  - , ,

本日の持ちもの

タイカレーイエローとスパ

  • スパゲティ
  • イナバタイカレー イエロー
  • えのきだけ
  • キャベツ
  • きゅうり

本日の職場での調理

  1. スパゲティスパゲティを丼に入れます。
  2. 増量材(キャベツ・えのきだけ)増量材のえのきだけとキャベツをスパゲティの上にのせます。
  3. タイカレーをのせてレンジで温めます。

完成

スパゲティタイカレーソース途中経過混ぜて食べます。スパゲティには甘めがあうかな?と思いイナバタイカレーはイエロー缶にしました。グリーンが辛めで、イエロー缶が辛さ控え目です。マイルドな辛さとスパゲティが予想どおりによくあいました。胡瓜は丸かぶりしました。

帰宅するときは、お弁当は手ぶらになる、楽チン弁当かつ帰宅ラン向きのサラメシです。

※手ぶらになるのは、職場に置き丼・置き箸しているからです。詳しくは、「職場ランチについて」をご覧ください。

関連記事もどうぞ

ソース焼きそば

本日の持ちもの 焼きそばソース味 野菜炒めソース味(豚肉・青梗菜・玉ねぎ・人参) 削り節 マヨネーズ ポイントは、野菜炒 ……

続きをみる

マルちゃん親子正麺

本日の持ちもの マルちゃん正麺 卵 人参の千切り 青菜 茹で鶏 ブロッコリー 卵はいま、マグカップ温泉に入っています。ペ ……

続きをみる

レンチン正麵の温卵のせ

レンチン正麺温玉のせ

本日の持ちモノ インスタントラーメン 生ねぎ 炒めた野菜 なま卵 本日の職場での調理 なま卵で温泉卵を作成します。 ポッ ……

続きをみる

冷製トマトのショートパスタ

本日の持ちもの ショートパスタ トマト スライス晒し玉ねぎ じゃこ 荒挽きコショウ レモン バジル 本日の職場での調理 ……

続きをみる

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スパム対策の為、日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。