*

ゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。

タイカレースパゲティ弁当

    更新  2014年12月10日  - , ,

本日の持ちもの

タイカレーイエローとスパ

  • スパゲティ
  • イナバタイカレー イエロー
  • えのきだけ
  • キャベツ
  • きゅうり

本日の職場での調理

  1. スパゲティスパゲティを丼に入れます。
  2. 増量材(キャベツ・えのきだけ)増量材のえのきだけとキャベツをスパゲティの上にのせます。
  3. タイカレーをのせてレンジで温めます。

完成

スパゲティタイカレーソース途中経過混ぜて食べます。スパゲティには甘めがあうかな?と思いイナバタイカレーはイエロー缶にしました。グリーンが辛めで、イエロー缶が辛さ控え目です。マイルドな辛さとスパゲティが予想どおりによくあいました。胡瓜は丸かぶりしました。

帰宅するときは、お弁当は手ぶらになる、楽チン弁当かつ帰宅ラン向きのサラメシです。

※手ぶらになるのは、職場に置き丼・置き箸しているからです。詳しくは、「職場ランチについて」をご覧ください。

関連記事もどうぞ

韓国そうめん風うどん

本日の持ちもの 茹でうどん 水キムチ とまと サニーレタス 焼き魚 うどんは茹でてから、3ブロックに分けてざるにあげると ……

続きをみる

明太子ペンネ

本日の持ちもの 固ゆでペンネ 茹で人参 明太子 枝豆 レンコン マヨネーズ レンコン・枝豆は冷凍食品です。 本日の職場で ……

続きをみる

ソース焼きそば

本日の持ちもの 焼きそばソース味 野菜炒めソース味(豚肉・青梗菜・玉ねぎ・人参) 削り節 マヨネーズ ポイントは、野菜炒 ……

続きをみる

バンバンジーそうめん

バンバンジーそうめん

本日の持ちもの そうめん 具(バンバンジー・きゃべつ・人参・がんもどき) そうめんつゆ 本日の職場での調理 そうめんを器 ……

続きをみる

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スパム対策の為、日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。