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ゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。

焼き魚とグリーンサラダ弁当

    更新  2014年12月10日  -

本日の持ちもの

焼き魚弁当の持ち物

  • ごはん
  • 焼き魚
  • 緑の野菜(レタス・ブロッコリー)
  • トマト
  • マヨネーズ

本日の職場での調理

  1. ブロッコリー他サラダ野菜レタス・ブロッコリーを器に入れます。
  2. 焼き魚焼き魚を器の蓋に盛り付けます。
  3. ご飯はレンジでチンします。
  4. サラダにマヨネーズを入れます。

完成

焼き魚とサラダ弁当焼き魚は夜に焼いていました。レタスもざっくざっく切っただけです。トマトは持ってきただけ。朝とっても楽でした。やる気なさ満開の弁当ですが、味はそこそこでした。以外に悪くなかったです。

帰りはごはんの入っていた小さなタッパーを持って帰るだけの帰宅ランナー向きにのお弁当です。

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