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ゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。

秋の帰宅ラン服(1)

    更新  2016年05月27日  -

夏・冬は気温が安定して暑い・寒いのですが、春・秋は日によって体感温度が変わります。帰宅ランの為のウェアも夏・冬はあまり調整しなくてもいいのですが、秋は走り出す直前にも体感気温と相談ということになります。

秋の初め

帰宅ランスタート位置までの服9月一杯はほぼ、夏服で問題ありませんでした。徐々に肌寒くなっていきますので、その場合には移動途中のみ使用していたレッグウオーマーを帰宅ラン時にも、そのまま利用し、走って体温があがってきたら、信号で止まった時などに徐々に下におろして行きました。長ズボンより、半ズボンのほうが快適に走れるようです。

このレッグウオーマーはスポーツ用ではなく冷房対策用です。薄手で伸縮性がたかく、走っていてもずれ落ちてくることはありません。職場での冷房対策にも使用していますので、夏は朝から帰宅ランを始めるまで、秋には朝から帰宅まで着用しています。内側がシルク、外側が綿の作りになっており、肌に優しい感じがします。レギュラー丈がお勧めです。安価ですし、気兼ねなく洗濯もできます。私は膝上短パンも夏には使っていたので、レッグウオーマーはこのシリーズのロング丈も使っていますが、レギュラー丈の方がお勧めです。ロングの方は締めつけ感がレギュラーよりもあり、1日中履いていると血行不良になるのか、脚が少しけだるくなる時があります。一夏使用しましたが、伸縮性は落ちていません。

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