ランニングシューズ、無料でできる中敷きカスタマイズ

ダンボールインソールを試してみた。 を試み、失敗した事があります。古いランニングシューズを捨てる時にこの中敷きは調整に使えるのではないか？と思いました。ダンボールの時は、ダンボールの質感が嫌で足に緊張を強いられ断念しましたが、もともとランニングシューズの中敷きを利用するのだから、質感に問題はない筈と考えました。

試してみようと思い捨てる靴からインソールを取り出し、現役靴に入れてみました。当然のようにピッタリでしたので、今までに8キロコースを数回試しています。

感想は、つま先はいい感じです。カカトはこれまでいい感じだったのが、高さを上げたことで、フィット感が無くなりました。しっかりホールドしない感じがします。

そこで外して走ってみると、これまでは平気だったのにつま先がぶかぶかな感じがして、でも、カカトはいい感じです。

1枚をぺたっと入れたのが悪いのかなぁと思い、今日、インソールをカットしました。

ハサミでダンボールより簡単に切れます。カカトが嫌な感じなので、カカト部分だけさよならすることにしました。

試しに靴にはめて、履いてみると段差が気になります。さらに靴を履いて脱ぐだけで、ずれます。

安定の為には、なるべく表面積を多く残したいので、気になる部分をカーブさせてさらに切り取ってました。

あまり切り取り過ぎるとますます安定しなくなるので、ほんの少しだけ。

ランニングシューズに入れる時には、全面インソールを外して、カットインソールをはめ、その上に全面インソールをかぶせてみました。

外見では全く分からない状態となりました。足を入れてみましたが、違和感がありませんでしたので、今回の加工はこれでおしまいにします。

また、しばらく履いて試してみようと思います。