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夏の帰宅ランおすすめ&現状ウェア

    更新  2014年08月06日  -

帰宅ランをするのにどんな服で走るかは、悩ましい所です。職場では既にバレているとはいえ、途中まで公共交通機関を使用する身としては、あまり派手な格好はしにくくいものです。走っている時はともかく、電車やバスでランスカなどは絶対に私は避けています。

ボトム

夏に走りやすいのは、短パン・Tシャツです。長ズボンより3/4丈、さらに膝が出るもの、短パンの順で格段に走りやすくなります。が、短パンで電車に乗れる大人は少ないかなと思います。膝丈前後だと、電車やバスでもたいして違和感なく使用できます。

もし、肌の露出が気になる方や、電車・バスの冷房が気になる方は、膝丈前後のパンツとサポーターや夏用のレッグウォーマーを着用すれば恥ずかしさは半減しますし、冷房による冷えにも対応できます。膝までくらいのレッグウォーマーでしたら、走り出す前に簡単に脱げるので、履いて走ることも可能ですが、ぬでいも走り始めることができます。

ちなみに私は、ボトムの横にラインが入るいかにもスポーツウェアのものを避けています。私の帰宅ラン、河川敷コースには沢山のジョガー・ランナーがいますが、今の時期ランスカの方は1人もいません。春先には何人かいたのですが、消えました。この時期、男性の方は大抵、Tシャツ・短パン、女性の方は、上下のジャージの方が多いです。

トップス

Tシャツは綿より速乾性のものが、いいのかなぁ?こちらは半信半疑です。

確かに、最初は綿より速乾性のTシャツの方がさらさらしており、いい感じですが、ある一線を越えると結局はびちょびちょになります。また、帰宅ランをするにはつきものの、バックパックの背中があたるところも、コットンでも速乾性のTシャツでもビチョビチョに濡れ、お湯状態になっています。

また、速乾性のTシャツ=ポリエステルのものと、リュックの相性は悪いらしく、ウエストベルトや肩ベルトなどの擦れると思われる所は、早々に毛玉になってしまいます。

近所を周回する場合でも、走り終わりはコットン素材もポリエステルの速乾性のシャツもびしょびしょです。比較的短距離の方には、速乾性のトップスをお勧めできます。

あと、Tシャツよりポロシャツが夏にはいいと思います。ポロシャツは、胸ボタンを開ければ、胴体のムレをTシャツより解放できます。小さな開きでも、密封状態でなくなる効果は大きい。これは大きなメリット。そして襟がついているので、襟を立てれば首の後ろからの日焼けを防ぐこともできます。また、Tシャツではラフすぎる感がありますがポロシャツは通勤服として、ベストとはいわないまでもベターな気がします。

なかなか見つからない方は

皆さん、どこで買われているのでしょうね?スポーツ店にいっても、流行のランスカや、派手なウェアが多く帰宅ランには使いにくく、当初は着る服が無くて困っていました。

最近は、性別・年齢にこだわらず、試着しています。大人の女ですが、男児子供服から、いい感じのウェアを見つけることもあります。子供服はだいたい身長160センチくらいまでのサイズ展開があるので、デザインが気に入れば、大人でも着れる方も多いと思います。女性の平均身長は、大人でも160センチを超える年齢は無いようですので、単純に考えれば半数程度の成人女性が、子ども服が着れます。選択肢が増えるので、なかなか気に入った物が見つからない方、妥協点を捜している方には試してみる価値があるかと思います。

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