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ゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。

「 パン 」 一覧

パンと具材

オープン食パンハンバーガー弁当

本日の持ちもの チズのせトースト食パン ハンバーグ レタス トマト 紅茶 ハンバーグは手作り冷凍食品なので、朝はレタスを ……

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焼き肉とサラダ弁当

焼き肉とサラダ弁当

本日の持ちもの 食パン 焼き肉 塩麹キャベツ トマト レタス 人参 ヨーグルト マヨネーズ 本日の職場での調理 レタスを ……

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ハンバーガー

オープンハンバーガー弁当

本日の持ちもの 食パン 煮込みハンバーグ 野菜各種(晒し玉ねぎ・葉物野菜) トマトジュース マスタード イチジク 本日の ……

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イチジクサンド

オープンおかず&イチジクサンド

本日の持ちもの パン むいたイチジク 炒めた牛肉 レタス・人参千切り 紅茶 本日の職場での調理 具材をパンに乗せます。 ……

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普通のパンに見えますが、スタッフドパンです。

スタッフドオープンサンド

本日の持ちもの スタッフドパン(堅パンの中をくりぬき、ポテトサラダをつめたもの) とまと キュウリ(塩もみした後水分をペ ……

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オープンサンド

オープンサンドウィッチ

本日の持ちもの パン 紅茶 カリコリベーコン きゅうり・乾燥わかめ マスタードマヨネーズ 素焼き玉ねぎ トマト パンは3 ……

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オープンサンドイッチ弁当

本日の持ちもの パン 蒸し鶏 アボカド 人参千切り 春菊 トマトジュース 最近、トマトジュースを目にすると、「あっ、今日 ……

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失敗スタッフドパン

本日の持ちもの タルタル系スタッフドパン……の筈 ティーバック 本日の職場での調理 ティーバックの紅茶にお湯を注ぎます。 ……

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余り物サラダでスタッフドパン

本日の持ちもの スタッフドパン 「スタッフド」とは詰め物の意味らしいです。前日に作ります。というか、残し物利用です。朝は ……

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