*

ゆっくりジョギングしながら帰宅する初心者ランナー情報と、快適に走る為に弁当箱をやめ、職場で完成させるオフィスランチを主に綴る帰宅ランに目を向けたサイトです。

「 ごはん物 」 一覧

ごはんと肉まんの中身

肉まんの中身丼と冷ややっこ弁当

本日の持ちもの ごはん 肉まんの中身 サニーレタス 豆腐 肉まんの中身は、自家製です。クックパッドを参考に作って、冷凍し ……

続きを見る

豚まんの中身丼

肉まんの中身丼

本日の持ちもの ごはん 肉まんの中身(レシピクックパッド:簡単!肉まん丼~豚ひき肉と玉ねぎで~) キャベツの千切り レタ ……

続きを見る

3色丼

鮭丼

本日の持ちもの ごはん 鮭 卵 きゅうり 青じそ トマト レタス キュウリは千切り塩もみしてあります。 塩して鮭は焼いて ……

続きを見る

肉まん丼

本日の持ちもの ごはん 肉まんの中身(レシピクックパッド:簡単!肉まん丼~豚ひき肉と玉ねぎで~) 人参の千切り レタス ……

続きを見る

漬け物弁当

本日の持ちもの ごはん 赤かぶの漬け物 焼き野菜(ねぎ・白菜・人参・しめじ) 本日の職場での調理 丼にごはん、焼き野菜を ……

続きを見る

野菜炒め丼&おまけのホタルイカ

本日の持ちもの ごはん 野菜炒め 冷蔵庫在庫一掃を目論んで野菜炒めにしました。 本日の職場での調理 ごはんをどんぶりに入 ……

続きを見る

焼き鶏サラダ丼

本日の持ちもの ごはん 焼き鶏 とまと サニーレタス 朝ごはんを食べている間に、鶏を焼きました。 本日の職場での調理 ど ……

続きを見る

肉まん丼弁当

本日の持ちもの 肉まん餡(レシピクックパッド:簡単!肉まん丼~豚ひき肉と玉ねぎで~) ブロッコリー 白菜 本日の職場での ……

続きを見る

明太子豆腐丼

本日の持ちモノ 明太子 削り節 ごはん バター 七味唐辛子 豆腐 味噌(以下味噌汁用) 薄揚げ ビニール袋に入れ持ってい ……

続きを見る

アボカド山葵醤油丼

本日の持ちモノ アボカド わさび トマトジュース 醤油 ごはん 本日の職場での調理 アボガドの周りを1周カットします。 ……

続きを見る